ÜBER MEINE ARBEIT
Für den Weg vom Nachdenken ins Tun
Du liest, reflektierst, hörst Podcasts und trotzdem verändert sich nichts. Du hast große Fragen, aber keine praktischen Antworten.
Das hat einen Preis. Forschung zeigt: Was Menschen mit zeitlichem Abstand am meisten bereuen, sind nicht die falschen Entscheidungen. Es sind die verpassten Chancen. Die Bedenken, die heute so groß wirken, erkennt man im Rückblick kaum wieder. (Gilovich & Medvec, 1994)
Ich bin Anna Szuba, Philosophin und systemische Coach. Ich verbinde, was oft getrennt bleibt: die Tiefe philosophischen Denkens mit Werkzeugen, die im Alltag wirken.
Im 1:1 Coaching begleite ich dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden. Auf Augenhöhe, mit Substanz und ohne schnelle Lösungen.
DIE HERAUSFORDERUNG
Wenn Verstehen allein nichts verändert
01
Du willst kündigen oder dich bewerben. Oder endlich anfangen. Seit Monaten spielst du es im Kopr durch. Es ist nicht klarer geworden.
02
Du triffst eine Entscheidung und revidierst sie drei Stunden später im Kopf. Dann recherchierst du noch eine Runde. Und noch eine. Der richtige Moment kommt nie.
03
47 Tabs offen, drei angefangene Bücher, eine Notizen-App voller Gedanken. Alles gesammelt. Nichts davon hat etwas verändert.
04
Das Problem ist nicht, dass du zu wenig weißt. Das Problem ist, dass Sammeln sich wie Fortschritt anfühlt, aber Stillstand ist.
Die meisten, die zu mir kommen, haben längst verstanden, was sich ändern muss.
Was ich dabei beobachte
Was sie aufhält, ist selten fehlendes Wissen.
Es ist die Gewohnheit, Verstehen mit Verändern zu verwechseln.
Coaching bei mir ist nichts für dich, wenn:
Du jemanden suchst, der dir sagt, was du tun sollst. Du willst schnelle Antworten ohne echte Auseinandersetzung. Oder du bist überzeugt, dass noch mehr Wissen das Problem lösen wird.
»Wir leiden nicht an den Dingen selbst, sondern an unserer Vorstellung von den Dingen.« - Epiktet • • • »Wissen ist nicht genug, wir müssen es anwenden. Wollen ist nicht genug, wir müssen es tun.« - Johann Wolfgang von Goethe • • • »Man kann nicht denken, ohne zu handeln, und nicht handeln, ohne zu denken.« — Hannah Arendt • • •
DER ANSATZ
Philosophie,
die nicht nur im Kopf bleibt
Ich gebe dir keine Antworten. Keine fertigen Frameworks, keine Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Was ich anbiete, ist Auseinandersetzung auf Augenhöhe und Fragen, die du dir selbst nie gestellt hättest.
Ich höre, was du sagst und was zwischen den Zeilen bleibt. Dann stelle ich die Frage, auf die du alleine nicht gekommen wärst.
Zuhören und Hinterfragen
Ich setze deine Intelligenz voraus. Du brauchst niemanden, der dir die Welt erklärt. Du brauchst jemanden, der mit dir denkt und dich ins Handeln begleitet.
Auf Augenhöhe
Ich bin ehrlich, auch wenn es unbequem wird. Veränderung beginnt selten dort, wo alles vertraut ist.
Ehrlich & unbequem
Ich halte keine Vorträge. Wir arbeiten an dem, was bei dir gerade wirklich ansteht – konkret, gegenwärtig, auf den Punkt.
Konkret & gegenwärtig
Was daraus entsteht
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Die Kündigung ist eingereicht. Die Bewerbung abgeschickt. Der Anfang gemacht. Was sich monatelang im Kreis gedreht hat, hat eine Richtung bekommen.
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Du zweifelst noch. Aber du lässt den Zweifel da sein, ohne alles wieder aufzurollen. Du lebst mit deinen Entscheidungen, statt sie endlos zu prüfen.
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Du startest, bevor du dich bereit fühlst. Die Klarheit, auf die du gewartet hast, kommt beim Tun. Selten davor.
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Du liest immer noch gerne. Aber du wartest nicht mehr darauf, dass ein Buch dir die Antwort gibt, die nur du dir geben kannst.
ÜBER MICH
Anna Szuba
Ich bin nicht als Coach gestartet.
Ein Philosophie-Studium gab mir die Tiefe, Strukturen, Begriffe, Perspektiven, um die Welt zu verstehen. Was sie mir nicht gab: einen Weg vom Verstehen ins Handeln. Ich war gut im Analysieren, im Durchdenken aller Möglichkeiten. Aber genau das wurde mir zum Verhängnis. Ich perfektionierte Ideen, bevor ich sie umsetzte. Ich wartete auf Sicherheit, bevor ich mich bewegte. Kennst du das?
Dann stellte mir jemand die richtigen Fragen und in einem einzigen Gespräch wurde sichtbar, was Jahre der Selbstreflexion nicht freilegen konnten. Das, was ich wusste aber nicht greifen konnte, wurde plötzlich benennbar. Anwendbar. Das war der Moment, in dem ich wusste: Das will ich auch für andere tun.
So begann meine Ausbildung zur systemischen Coach. Die Philosophie hatte mir die Haltung gegeben, das Coaching gab mir die Werkzeuge für Veränderung.
Heute bringe ich beides zusammen. Nicht weil ich es mir so ausgedacht habe, sondern weil es mein eigener Weg war: Vom Denken ins Handeln. Genau das möchte ich für dich sein.
QUALIFIKATION
Philosophin (M.A)
Systemische Coach (ECA)
FOKUS
Praktische Philosophie
Handlungsfähigkeit
»Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen.«
Aristoteles
STIMMEN
Was Klient:innen sagen
Dorothea
Tax Specialist
"Durch Annas gezielte und einfühlsame Fragen fand ich Lösungen, die ich zuvor nicht in Betracht gezogen hatte. Sie hat es geschafft, verschiedene Perspektiven durch unterschiedliche Methoden zu beleuchten, was für mich ein echter Augenöffner war. (...) Ich kann ein Coaching bei Anna wärmstens empfehlen. Sie ist authentisch, geduldig und äußerst sympathisch. Ihre einzigartige Art, mit Menschen umzugehen, ist ein Geschenk, das ich jedem ans Herz legen möchte."
Elisabeth
Rechtsanwältin
"Ich hatte eine Entscheidung vor mir, die ich seit Monaten aufgeschoben habe. Nach der ersten Session mit Anna wusste ich immer noch nicht, was richtig ist, aber ich wusste, warum ich mich nicht entscheiden konnte. Zwei Sessions später habe ich entschieden. Das war vor einem Jahr. Es fühlt sich bis heute richtig an."
Andreas
Marketing Manager
"Ich war skeptisch. Coaching klang für mich nach Motivationssprüchen und Selbstoptimierung. Anna war das Gegenteil. Sie hat nicht versucht, mir was zu erklären, sondern die richtigen Fragen gestellt. Viele Fragen. Wir haben vier Sessions gebraucht. Keine davon war bequem. Aber ich mache jetzt Dinge, über die ich vorher nur endlos nachgedacht habe."
SO ARBEITE ICH
1:1 Coaching
Für den Weg vom Denken ins Tun.
Dass du seit Monaten analysierst, statt handelst, ist kein Charakterfehler. Es ist ein Muster und Muster entstehen nicht zufällig.
Dein Verhalten ergibt Sinn im System, in dem du dich bewegst, beruflich, privat, und allem, was dazwischen wirkt. Erwartungen, Rollen, Erfahrungen und Fokus beeinflussen sich gegenseitig und stabilisieren oft genau die Dynamiken, die du eigentlich verändern willst.
Im Coaching schauen wir deshalb nicht nur auf dein Verhalten, sondern auf das System, in dem es entsteht.
Ich sage dir nicht, was du tun sollst. Ich stelle die Fragen, die sichtbar machen, wie dein Muster funktioniert und wo eine kleine Veränderung den größten Unterschied machen kann.
Zwei Wege mit mit zu arbeiten:
Ein einzelnes Gespräch ist in der Regel sinnvoll, wenn du ein konkretes Anliegen mitbringst, das Klarheit braucht.
Zum Beispiel:
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Ein wichtiges Gespräch, auf das du dich vorbereiten willst
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Eine Entscheidung, die jetzt auf dem Tisch liegt
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Ein Gedanke, der sich festgefahren hat und sich lösen soll
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Eine Situation, die du aus einer neuen Perspektive betrachten möchtest
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Dauer: 1 x 90 Min. | Online via Zoom
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Ergebnis: Klarheit über die Situation und Sicherheit für den ersten Schritt.
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Preis: 150,– €
Den Blick schärfen
I
Eine Session. Der Moment der Klarheit.
Wenn du merkst, dass sich ein Verhalten stets wiederholt, reicht ein einzelnes Gespräch oft nicht.
Vielleicht kennst du Situationen wie:
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Das häufige Ja-Sagen, wenn du eigentlich ein Nein fühlst
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Eine Entscheidung, die du trotz aller Argumente nicht triffst.
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Die beste Idee im Raum haben und trotzdem schweigen
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Ein Projekt, das im Kopf längst fertig ist, aber nie beginnt
In vier Sessions arbeiten wir an dem, was unter der Oberfläche liegt, an dem Muster, das dein Verhalten in diesen Situationen steuert.
Das Muster brechen
II
Vier Sessions. Die Muster deines Handelns.
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Dauer: 4x 90 Min. | Online via Zoom
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Ergebnis: Tieferes Verständnis deiner Muster & mehr Spielraum im Handeln.
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Preis: 550,– €
Wenn du unsicher bist, welches Format für dich passt, können wir das gemeinsam im Erstgespräch klären.
In 20 Minuten schauen wir kurz auf dein Anliegen und darauf, ob und wie ich dich unterstützen kann.